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            春季养生(一)
            点击次数:521 发布时间:2015-03-21

            养生原理:

            根据祖国传统医学理论,春季气候变化以风为特点,体内以肝、胆、经脉的气候zui为旺盛活跃。春应于肝,肝喜舒畅,故使精神愉快,气血顺畅。故有关补益肝脏的养生方法,应为春季养生的主要内容。但亦注意勿使肝阳过亢,肝火上炎。是故滋阴,补阴仍为要事。应兼顾阴阳,务使机体阴阳平衡。

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